【肉体改造計画】 元国体選抜さとうの身体作り講座 【男は体で口説く】

ハロー皆様!!

全世界が羨むやかイケメン
土浦ハッピーマットパラダイスの

サトウです!


さて本日は
『サプリメント』との付き合い方です!!

YOUTUBEを良くご覧になる方でしたら
興味がある話題ではないでしょうか?笑
『HMBダイエットサプリ』
あーいうの、生活習慣変えないで服用すると
全力でデブ待ったなしなんでお気をつけください

確かに【カプサイシン】が入っているので
お腹がじんわり温かく感じますが
唐辛子成分でそう感じるだけであって
燃焼しているわけではありません!!

なにより【HMB】というのはプロテインの
脂質分を抜いた筋肉育成用のハイブリッドサプリ
たんぱく質と糖質の塊です
そんな高たんぱくサプリを運動していない一般人が
服用し続ける未来は言わずとも分かりますよね?

逆に過負荷トレーニング
俗に言う「フリーウェイトトレーニング」と言われる
瞬発系の白筋を鍛えるトレーニングですね
これを継続して筋肉痛を維持し続ける生活環境を
作ることに成功している方々にとっては
最高のボディメイクサプリです!!


ゴールデンタイムと言われる
運動後30分以内の食事は
「それ」をベースに置いた生活をしていても
なかなか難しいものです!
それを水分補給と合わせてフォローできる
サプリはメチャ優秀なんです!!


売りたいだけの広告に踊らされること無く
自分にあったサプリを見つけて
目標に向けてボディメイクトレーニングを
楽しみましょう!!


次回!!
「負荷トレーニング」

アディオス!!
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